La salud mental se convirtió en un tema personal para Anisha Padukone después de que su hermana, la actriz Deepika Padukone, pasara por ansiedad y depresión en 2014. Hablando sobre el período difícil, Anisha reflexionó sobre cómo la experiencia de su hermana cambió su comprensión de la salud mental y la inspiró a aprender más sobre el tema.
En una conversación reciente con PTI, Anisha admitió que no estaba plenamente consciente de los signos y síntomas de los problemas de salud mental en ese momento y que no estaba preparada para comprender por lo que estaba pasando Deepika.
Anisha Padukone sobre la salud mental
Al recordar esa fase de sus vidas, Anisha dijo: “Para mí, personalmente, no estaba lo suficientemente consciente de los signos y síntomas para poder entender por lo que ella realmente estaba pasando. El hecho de que no viviéramos en la misma ciudad tampoco ayudó, y realmente me tomó desprevenida y con la guardia baja”.
Explicó además cómo el viaje de Deepika se convirtió en una experiencia de aprendizaje para ella. “Su trayectoria (Deepika Padukone) me enseña que no sé lo suficiente sobre el tema y que necesito leer y comprender más para poder apoyarla en la forma que se requiere. Ahí es también cuando comienza mi propio viaje de salud mental. Empiezo a cuidar mejor mi salud mental. Como atleta, siempre me concentro en cierta medida en la salud física, pero no tanto en la salud mental. Cuanto más investigo y entiendo este tema, más me doy cuenta de que hay millones de personas, no solo en la India sino en todo el mundo, pasando por situaciones similares. experiencias.”
VÍDEO | Hablando sobre el diagnóstico y el viaje de salud mental de su hermana actriz Deepika Padukone (@deepikapadukone), Anisha Padukone (@anishapadukone), directora ejecutiva de The Live Love Laugh Foundation (@TLLLFoundation), dice que la salud mental como un viaje se volvió personal para ella alrededor de 2014, cuando… pic.twitter.com/qBjubEATBU
– Press Trust of India (@PTI_News) 15 de junio de 2026
Deepika habla sobre su batalla contra la depresión
Anteriormente, en un evento organizado por la Fundación Live Love Laugh, Deepika habló con franqueza sobre su propia batalla contra la depresión.
Deepika dijo: “Durante mucho tiempo, no lo compartí con nadie, ya que solía quedarme sola en Mumbai. Cuando mi madre vino a verme a Mumbai y el día que ella se iba a Bangalore, de repente me derrumbé. Mi familia me hizo todo tipo de preguntas sobre mi trabajo, pero todo lo que pude decir fue: ‘No lo sé. Me siento impotente y desesperanzado. Mujhe jeena hi nahi hai (No quiero vivir)’. Afortunadamente, mi madre reconoció los signos y me sugirió que consultara a un psicólogo. En nuestro país, la salud mental conlleva un estigma que dificulta hablar de ella. Tan pronto como comencé a hablar sobre enfermedades mentales, me sentí más ligero. La ansiedad, el estrés y la depresión pueden afectar a cualquier persona y hablar de ello realmente alivia la carga”.
Deepika ha utilizado a menudo su plataforma para crear conciencia sobre la salud mental y fomentar conversaciones abiertas sobre el bienestar emocional.
En el ámbito laboral, la actriz regresó recientemente de Sudáfrica después de completar un importante programa de rodaje para Rey junto a Shah Rukh Khan. ella también tiene Crudodirigida por Atlee, en proceso.
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